Talleres de Meditación Qigong

Description

¿Tienes curiosidad por el qigong? Es unapráctica acogedora de mente y cuerpo que combina movimientos suaves, respiración y meditación, sin necesidad de experiencia previa. Con raíces en la medicina china, el qigong teayuda a conectar con la energía natural de tucuerpo, llamada qi, para sentirte más equilibrado/a, concentrado/a y relajado/a. Ya sea quequieras manejar el estrés, mejorar tu bienestar o simplemente probar algo nuevo, este es un excelente lugar para comenzar.

Estetaller para principiantes da la bienvenida a todos los niveles; no se requiere experiencia previa. ¡Trae a un amigo y ven a descubrir lo que el qigong puede hacer por ti!

Regístrate por correo electrónico en budokaninc@gmail.com

 Spanish Qigong Meditation at South Elgin Budokan Martial Arts

This session is the same format as our regular Qigong seminars only in Spanish. It’s a simple and effect way to bring balance in your life that combines body movement, breathing, and meditation. It comes from Chinese medicine and philosophy and is meant to help balance your body’s energy. People practice to stay healthy, relax, focus and reduce stress. This workshop is open to all skill and experience levels, whether you have years of practice or are a new beginner. 

Register at www.budokaninc@gmail.com so we can translate if needed. $40 per person.